Jó tudni, hogy az ülőfoglalkozásúaknál napi fél óra kerékpározás vagy séta felére csökkenti a szívbetegségek, az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét.

Néhány ország — úgymint Svájc, Egyesült Királyság, Hollandia, Dánia és Norvégia — saját nemzeti stratégiát dolgozott ki a kerékpározás elősegítésére, de amíg Hollandiában a lakosság 1 százaléka használja nap mint nap a kerékpárját, Nagy-Britanniában csupán 0,1 százalék. A legtöbb ország nem biztosít előnyöket a gyaloglásnak és a kerékpározásnak, sőt, néhány országban ezeket nem is tekintik közlekedési módoknak.