Az utóbbi időben sokat hallhattunk arról, hogy a kormány javítani kívánja az egészségügy helyzetét. Ez bizony nagyon ránk fér, ha a kórházak állapotára, az elavult felszerelésekre, vagy éppen a súlyos nővérhiányra gondolunk. Tarthatatlan a kórházi betegek étkeztetése is: sem elegendő friss zöldséget és gyümölcsöt, sem jó minőségű, magas rosttartalmú barna- és rozskenyeret nem kapnak a betegek. A beteg szervezet számára többnyire a zsírokban és állati fehérjékben visszafogott, de rostban és vitaminokban gazdag étel az előnyös — és az sem megvetendő szempont, hogy egészségesebb étkezési kultúrát tanulhatnának a kórházban.

Az egészségügy javulását mégsem szabad csak a kormánytól várnunk. Sokan azért betegek, mert nem alakították eléggé bölcsen életvitelüket, étkezési, mozgási szokásaikat. Nagy súlyt venne le az egészségügy válláról, ha kevesebb szenvedélybeteg lenne, és itt nem csupán az alkoholra, dohányra, kábítószerre gondoljunk, hanem a mértéktelen édesség- és húsfalókra is. Azok is e körbe tartoznak, akiket a tévé vagy a számítógép képernyője tart rabul, megfosztva őket a mozgástól. (Az Egészség Évtizedének Johan Béla Nemzeti Programja, amelyet nemrég hagyott jóvá a kormány, a különböző egészségkárosító tényezők felsorolását a következőkkel zárja: „Ha ehhez még hozzávesszük, hogy naponta átlagban alig mozgunk többet, mint 10 perc, és tíz felnőttből hat sem hétköznap, sem hétvégén nem mozog, akkor teljessé válik az a kép, ami önkizsákmányolásunk hű tükre. Ne csodálkozzunk, hogy a magas vérnyomás, a szívinfarktus, a szélütés és a rákos megbetegedések naponta szedik feleslegesen áldozataikat, miközben mindez megelőzhető lenne.)

Az egészségtelen életmód hatalmas gazdasági károkkal is jár: Magyarország bruttó hazai termékének hat százalékát (ebben az évben 1100 milliárd forintot!) veszíti el az idő előtti halálozások és az elkerülhető megbetegedések miatt.

Szorgalmaznunk kell tehát az egészségügy reformját, és ezen belül különösen azt, hogy a betegségmegelőző programokra kiemelt figyelmet fordítsanak. Ezzel egyidejűleg — ha eddig még nem tettük meg — elkezdhetjük a saját életünk reformját is. Ilyenkor, tavasszal minden az élet megújulásáról szól. Tökéletes időpont, hogy mi is megújítsuk az életünket.